Что такое либидо у мужчин?

Либидо у мужчин означает эмоциональное состояние, при котором сексуальная страсть к противоположному полу доходит до высшего апогея на психологическом уровне. Половое влечение и потенция – это два разных понятия.

В последнем случае возникает физиологическое состояние, либидо – эмоции, сильное половое влечение. Сегодня мы поговорим, почему происходит снижение и повышение желания, какие факторы сопутствуют этому.

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Определение

Что такое либидо? Либидо (libido, похоть) половое влечение к человеку противоположного пола с целью вступить в сексуальный контакт.

  • Этот аспект относится к психологическому состоянию, развивается на основе многих факторов – генетика, уровень мужского гормона в крови, социальная сторона.
  • Потенция – возможность члена к физическому соитию, половое влечение базируется на уровне симпатии, инстинкта охотника.
  • Поэтому возникновение желания, как у мужчины, так и у женщины не всегда происходит. Много причин могут быть для такого состояния:
  1. Нервы, стрессы, депрессия, тревога, чувство страха.
  2. Нестабильное финансовое благополучие.
  3. Апатия, потеря интереса к партнёру.

Эти психологические моменты в большинстве случаев негативно сказываются на влечении к противоположному полу, что влечёт за собой психические расстройства. Сексуальный инстинкт мужчины напрямую связан уровнем тестостерона в крови. Без гормона нет влечения.

Причины

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Многих интересует вопрос: почему пропало желание, нет эмоций? На это влияет немало факторов, как внутренних, так и внешних. Сбои в гормональном фоне – основная причина патологического процесса.

Уровень тестостерона зашкаливает до 25 лет, затем он вырабатывается в малых количествах, что значительно сказывается на страсти.

Медикаменты, антибактериальные средства, антидепрессанты – все это существенно понижает либидо. Углеводы в больших количествах – главные враги страсти. Негативные эмоции, недостаток витаминов и минералов.

Почему может пропасть либидо у парня:

  • Аномалии сердца.
  • Болезни мочевыделительной и половой системы.
  • Эндокринные недуги: сахарный диабет, отклонения щитовидной железы.
  • Вредные привычки: алкоголь, табак, наркотики.
  • Психопатические состояния, нервные срывы, бессонница.
  • Отсутствие физических нагрузок, ожирение.
  • Возрастные изменения.
  • Недостаток в организме железа, цинка, селена.
  • Неправильный рацион.
  • Дисбаланс, климакс.
  • Разное понимание качества интимной близости с партнёром, расхождение в предпочтениях и желаниях в постели.
  • Нерегулярные/чрезмерные половые контакты. Все, должно быть, в норму.

Чтобы наладить свою сексуальную жизнь и внести яркие краски, нужно лишь поднять либидо.

Почему пропала страсть у женщины

  • Длительные отношения, обыденность, потеря интереса к мужчине.
  • Отсутствие романтики, разогрева перед самим процессом.
  • Нарушения на уровне подсознания, без эмоций, чувств, пропало желание.
  • Гормональный сбой.
  • Возрастные изменения, менопауза.
  • Нудный интим, неопытный или эгоистичный партнёр.
  • Неуверенность в себе, комплексы, низкая самооценка.
  • Беременность, послеродовой период, депрессия.
  • Половые, венерические недуги.
  • Нарушения в мочевыделительной сфере.
  • Вагинизм, болезни щитовидной железы, сахарный диабет.
  • Лекарственные средства некоторых групп.
  • Алкоголизм, наркомания.
  • Детские психологические травмы.
  • Изнасилование, сексуальные домогательства.
  • Плохие отношения с родителями, жёсткое воспитание девочки.
  • Сухость влагалища, нет смазки.

Симптомы

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Факт того, что имеются разлады в интимной жизни пропустить никак нельзя. Секс – неотъемлемая часть каждого человека.

тсутствие желания длительное время при возможности вступить в половой контакт — не считается нормальным.

Клиническая картина:

  • «Гиполибидемия». Незначительное снижение желания.
  • «Алибидемия». Отсутствие сексуального влечения.
  • «Аверсия». Коитофобия, отвращение.

Признаки у мужчин:

  • Меняется голос на более высокие ноты.
  • Пропадают волосы на теле, щетина.
  • Появление лишних килограмм по женскому типу.
  • Слабая эрекция, нет оргазма, вялый член.

Диагностика

  • Посетить сексолога, психотерапевта.
  • Сдать анализы на гормоны: тестостерон, пролактин, андроген, глобулин. Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

При заниженном влечении уровень показателя в крови будет составлять не больше 10 нмоль/л, свободного – менее 0,254 .

Повысить

Чтобы устранить снижение полового влечения без препаратов и синтетики, лучше начать с элементарных правил.

Рекомендации:

  • Тяжёлая атлетика. Данный вид силовой тренировки способствует интенсивной выработке тестостерона. Дома можно выполнять комплекс подходов по отжиманию и приседанию. 3-4 раза в неделю достаточно.
  • Кардионагрузки, бег, ускоренная ходьба. При снижении сексуального влечения, наличии нарушений в эректильной функции в сутки рекомендуется сжигать 200-250 кКал.
  • Для этого нужно ходить быстрым шагом не менее 2.5 км. Это поможет усиленному кровообращению в органах малого таза, устранить застойные явления, поспособствует выбросу эндорфинов.
  • Фитопроцедуры. Трава корень женьшеня – самый действенный способ нормализовать сексуальное влечение. Это растение успешно используется в народной, китайской, японской медицине. Оно способствует увеличению тонуса пениса, стабильной эрекции, приводит в норму уровень сахара.
  • Продукты: рыба, ракообразные, специи (шафран, мята), зелень (петрушка, сельдерей), имбирь. Эротический массаж.

Понизить

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Многие задаются вопросом, зачем снижать либидо, если все отлично. Но бывают случаи, когда гормональный фон, отвечающий за сексуальную активность, может стать угрозой для эндокринной системы и здоровья в целом.

Половая жизнь – главная составляющая любого человека. Здоровое либидо защищает от многих негативных факторов, стрессовых и эмоциональных перепадов.

Для понижения, порой, требуется медикаментозное гормональное лечение, его назначает врач. Только специалист сможет точно подобрать дозировку, не спровоцировав побочных эффектов, которых предостаточно.

Регулярные, ежедневные половые контакты — большая нагрузка на органы и системы, поэтому для либидозных мужчин при наличии серьёзных внутренних патологий — чревато последствиями.

Чтобы остудить свой пыл, можно прибегнуть к народным рецептам, специальной диете и другим немедикаментозным методам (спорт, мастурбация).

Для нейтрализации чрезмерного сексуального влечения можно пить настойку на основе душицы, зверобоя, корня солодки, мяты. Не используйте натуральные афродизиаки, морепродукты, специи, которые могут пробуждать желание.

Естественные способы

Пять советов, как повысить:

  • Физическая нагрузка, спорт. Ежедневная активность, особенно кому за 40, должна быть не менее 3 раза в неделю. Только так можно увеличить уровень тестостерона, энергию и восстановить половое влечение.
  • Пища. Есть определённые продукты, которые помогают повышению либидо. Свекольный сок, острые специи, брокколи (цветная капуста). Ракообразные, рыба морская, орехи всех сортов, гранат.
  • Прекратить нервничать. Постоянные стрессы, переутомление, срывы ведут к исчезновению сексуального желания. Попейте успокаивающие, отвлекитесь от забот, сходите на фитнес, в спортзал, сделайте вечернюю прогулку перед сном. На работе при надвигающемся гневе, раздражительности глубоко вздохните, переключите внимание на время, успокойтесь и улыбнитесь обидчику. Увидите, как этот факт обескуражит его.
  • Алкогольные напитки. Стимуляция либидо посредством выпитого спиртосодержащего коктейля, имеет непродолжительный эффект. А уровень тестостерона значительно падает.
  • Сон. Не меньше 6-7 часов, в идеале 8-9.

Чем снизить чрезмерное сексуальное влечение:

  1. Успокаивающие лекарства: валериана, настойка пустырника, «Новопассит».
  2. Фиточаи, травяные отвары: мелисса, мята, ромашка.
  3. Мало спите. Изношенный организм не сможет излучать много энергии.
  4. Мастурбация, самоудовлетворение. В пределах нормы можно пыл спускать таким методом.

Психологические решения

В основном проблемы с потенцией, ухудшение интимных отношений, влечения, связаны с негативными эмоциями в повседневной жизни.

  1. Оградить себя от стрессов, потрясений.
  2. Взять отпуск, отдохнуть, съездить на море, заграницу.
  3. Выспаться.
  4. Обратиться к психологу, сексологу.
  5. Провести романтический вечер с любимой женщиной, расслабиться.
  6. Отпустить старые обиды, они не дают чувствовать себя полноценно и свободно.
  7. Разнообразить секс, посетить специализированный магазин.

Не зацикливайтесь на проблеме. Если ещё не переступили 60-летний рубеж, справиться с ситуацией сможете самостоятельно без препаратов. Конечно, если не имеются более серьёзные патологии со здоровьем, где требуется квалифицированная помощь.

Медикаментозные пути решения

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Заниматься самолечением не стоит. Лекарственные средства для повышения/снижения либидо относятся к гормональной группе. Только специалист сможет определить точную дозировку без последствий для здоровья.

Что включает лечение:

  • Радикальный способ – сменить партнёра.
  • Общение с психологом, семейным сексопатологом, психотерапевтом.
  • Гормонами.
  • Антидепрессанты.

Перечень известных препаратов:

  • «Андриол ТК»;
  • «Метилтестостерон»;
  • «Небидо»;
  • «Тестэнат»;
  • «Тестогенон»;
  • «Трибестан»;
  • «Джинерик Силденафил»;
  • «Икариин Амино Плюс»;
  • «АК-45»;
  • «Перуанская Мака».

Продукты

С помощью особенной пищи, сможите наладить эректильную функцию и усилить угасшее либидо.

Перечень:

  • Масло из оливок.
  • Жёлтые фрукты, цитрус.
  • Лук-порей. Использовать не до интимной близости, а то чревато отказом уже вам в сексе.
  • Тыквенные семечки.
  • Мёд цветочный натуральный.
  • Жёлтые овощи, сухо фрукт.
  • Бобовые.
  • Морские дары: креветка, омары, крабы, тунец, красная рыба – мощные афродизиаки.
  • Специи острые, имбирь, шафран.

Народные средства

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Наименование  Приготовление Как пить
Боярышник настой Трава 0,1 кг, вода холодная 2,5 стак. Залить, настоять сутки, довести до кипения, процедить.  В течение дня равными частями.
Зверобой, крапива, клевер  Заварить как обычный чай. Принимать 3 р. в сутки, длительное время.
Морковь, яблоко, мёд, лимонный сок  Салат  В неограниченных количествах.
Алоэ Настойка (сок растения 1 стол. л., вино красное креплёное 2,5 стак., мёд 1 стак.).  Настаивать ингредиенты 7-10 дней. 3 р. в сутки по 1 ч. л.

Профилактика

  1. Нет стрессам, депрессиям.
  2. Пешие вечерние прогулки.
  3. Сбалансированное питание, употребление «правильных» продуктов.
  4. Спорт – залог успеха в интимных делах, увеличение тестостерона. Только в умеренных количествах.
  5. Физическая нагрузка свыше нормы даёт обратный результат, не переборщите.
  6. Разнообразьте сексуальную жизнь.

  7. Откажитесь от приёма лекарств, подавляющих желание.
  8. Лечите своевременно венерические, инфекционные болезни.
  9. Обратитесь к урологу, психологу, сексопатологу.

Подводя итоги, можно сказать, что ухудшение качества секса от нервов, недосыпания, вредных привычек. Низкое либидо – ваш внутренний мир, начните лечение с него. Подписывайтесь на наш сайт.

Впереди много новой информации.

Отзывы

Юрий,55

Вернуть былую страсть, чтобы либидо никогда не говорило вам адьес, можно используя маку перуанскую. Мне помогло справиться не только с эрекцией, но и наладить своё влечение, посмотреть на любимую с былым желанием.

Антон, 45

Восстановление либидо у меня было долгим. Это не связано с тем, что жену не хотел. Просто лечил одну болячку препаратами, а они дали побочный эффект в виде гиполибидемии (такой диагноз поставили).

Просто я обожаю секс, и было большим потрясением, что месяц, второй — не хочу близости. Любимая в шоке, начала принимать на свой счёт. Скандалы… Пришлось пить долго гормональные. Сейчас все норм.

Читайте также:  Упражнения для потенции в домашних условиях мужчинам

Что такое либидо у мужчин: причины повышенного и низкого полового влечения, принципы лечения

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Когда следует обращаться к врачу

Первыми снижение либидо замечают мужчины, которые ведут активную половую жизнь. Они первыми обращаются к врачам, потому как не могут понять причины отсутствия влечения к женщинам. Реже догадываются о снижении либидо женатые мужчины, а так же те, кто тяжело работает или имеет какие либо психологические проблемы.

Каждый мужчина должен внимательно следить за своими сексуальными желаниями. Если представитель сильного пола не злоупотребляет наркотиками или алкоголем, при возникновении первых признаков снижения либидо должен обратиться к специалисту – андрологу, сексопатологу.

Решить проблему сможет своевременно начатое лечение. Иначе могут начаться проблемы с сексуальным партнером, что нередко приводит к разрыву отношений или разводу.

Обращение к врачу можно отложить на пару недель, а за это время изменить свой образ жизни, отказаться от вредных привычек, снизить до минимума стрессовые ситуации и заняться спортом. Если эти меры не помогут, сразу обращайтесь к врачу.

Основные причины снижения либидо у мужчин

  • Снижение интереса к сексу может быть вызвано как незначительными причинами, так и серьезными – от гормональных нарушений до системных заболеваний.
  • Вот только некоторые из них:
  • частые перепады настроения;
  • Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влиянияжизненные неурядицы и стресс;
  • умственное и физическое переутомление;
  • перенесенные в детстве болезни;
  • чрезмерное употребление антидепрессантов, применяемых при артериальной гипертензии или недостаточном кровообращении;
  • злоупотребление никотином или алкоголем;
  • малокровие;
  • травмы половых органов;
  • нерегулярная половая жизнь;
  • возраст.

Причинами снижения полового влечения могут стать и серьезные системные заболевания:

  • гормональный дисбаланс;
  • заболевания печени;
  • гипотиреоз и тиреотоксикоз;
  • нарушение липидного объема, которое приводит к нарушению микроциркуляции;
  • эректильная дисфункция;
  • сахарный диабет;
  • проблема эякуляции;
  • артериальная гипертензия;
  • простатит;
  • ожирение;
  • заболевания сердца и сердечно-сосудистой системы.

Как повысить либидо?

Важно! Перед началом лечения обязательно нужно пройти полное обследование, чтобы оценить состояние деятельности всех органов.

Снижение либидо можно лечить несколькими методами.

Психорелаксирующие методы

Вибромассажная релаксация

На заднюю поверхность тела мужчины оказывают воздействие низкочастотной вибрацией с разной амплитудой и периодичностью, в сочетании с механическим роликовым воздействием. Метод эффективен при переутомлении, неврозах, астении и расстройствах сна.

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Селективная хромотерапия

Пациенту демонстрируют гамму цветов разных оттенков и интенсивности. Возбуждаются определенные подкорковые нервные центры, что модулирует психо-эмоциальные процессы в организме. Стимуляция цветом отлично сочетается с аромотерапией. Эффективен метод при гипертонии, переутомлении, болезных кожи и неврозах.

Гормональная терапия

При гормональном дисбалансе применяют заместительную или стимулирующую терапию, во время которой прописывают лекарства, увеличивающие уровень тестостерона в организме.

Обратите внимание! Перед применением терапии необходимо сдать анализ на уровень гормонов гипофиза и тестостерона. Если присутствует заболевания эндокринной системы, лечат основную болезнь.

Седативные методы

Психокорректирующие методы

Для нормализации психического состояния больного применяют микрополяризацию. Суть метода заключается в лечебном воздействии токов низкой плотности на структуры головного и спинного мозга.

Тонизирующие методы

При снижении либидо эффективны методики, тонизирующие организм. К ним относят контрастный душ с разным давлением воды и лечебный массаж.

Лечение народными методами

При отсутствии серьезных заболеваний, для повышения либидо сексолог может назначить прием лекарственных растений:

  • семена тыквы способны повышать половое влечение;
  • корень женьшеня – сильный афродизиак растительного происхождения. Восстанавливает потраченную энергию, нормализует гормональный фон и повышает выносливость организма;
  • настойка полыни;
  • корень мака – поставляет аргинин, оказывает положительное влияние на потенцию и качество спермы;
  • зверобой;
  • имбирь, куркума и корица – оказывает антиоксидантное и разогревающее действие, стимулирует кровоснабжение;Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния
  • якорцы стелющиеся — стимулирует работу гипофиза, способствуя выделению гормонов, стимулирующих выработку собственного тестостерона. Устраняет дисбаланс мужского и женского полового гормона в организме мужчин;
  • йохимбе – повышает либидо у мужчин и улучшает качество сексуальной жизни.

Терапевтическое лечение

Существуют препараты для повышения потенции у мужчин. К ним относят:

  • Вука-вука. Растительный препарат, который отлично стимулирует мужское либидо.
  • Сиалис. Препарат по принципу действия аналогичен Виагре, однако практически не имеет противопоказаний.
  • Импаза. Гомеопатический препарат, который позиционируется производителем как средство для повышения мужского либидо.

Обратите внимание! Сегодня существует масса препаратов, стимулирующих половое влечение, однако принимать их рекомендуют только по назначению врача.

Профилактика снижения либидо у мужчин

  • измените рацион питания. Употребляйте в пищу больше овощей и фруктов, а так же продуктов, которые увеличивают уровень тестостерона: мясо, морепродукты, грецкие орехи и т.д.
  • откажитесь от курения и сократите до минимума употребления алкоголя. Важно!Полностью исключите из своего рациона пиво. В нем содержится аналог женских гормонов, который подавляет сексуальное влечение.
  • спите не менее восьми часов в сутки;
  • обсуждайте со своим партнером свои проблемы и желания;
  • чаще прогуливайтесь, особенно в солнечные дни. Тестостерон активнее вырабатывается под воздействием солнечных лучей;
  • ходите босиком по земле. Учеными доказано, что на стопе находятся точки, стимуляция которых приводит к усилению либидо.

Снижение либидо у мужчин прекрасно поддается лечению, если следовать рекомендациям врача и придерживаться принципов здорового образа жизни. Начните вовремя лечение, и ваша интимная жизнь будет дарить вам удовольствие еще много лет.

Радевич Игорь Тадеушевич, врач сексопатолог-андролог Центра планирования семьи

Что такое либидо у мужчин, и как его поднять?

Под либидо у мужчин следует понимать силу полового инстинкта, т.е. сексуально влечения к особям противоположного пола. На интенсивность либидо влияют множество факторов, в результате которых у мужчины может повышаться или понижаться желание интимной близости.

Что такое либидо и его основные характеристики

Термин «либидо» начал применяться в теории психоанализа еще во времена Фрейда. С помощью этого слова психоаналитики прошлых веков описывали различные проявления сексуальности. Вскоре этот термин стал использоваться в официальной медицине, и прежде всего – в арсенале урологов, сексопатологов, психологов и психиатров.

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влиянияСила мужского либидо зависит от множества факторов, но прежде всего – от уровня тестостерона, вырабатываемого в организме, а также от наследственности человека.

В последнее время на интенсивность либидо все в большей степени влияют психологические факторы – это связано с ускорением ритма жизни, обилием стрессов, отсутствием уверенности в будущем, усилением отчужденности в современном обществе.

Как увеличить либидо у мужчин

Вопрос о том, как поднять мужское либидо, стал актуальным для многих современных мужчин. С подобной проблемой сталкиваются не только люди, перешагнувшие определенный возрастной рубеж, но и совсем юные представители сильного пола.

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

  1. Нормализация гормонального фона. Выработка тестостерона в организме мужчины может снижаться, начиная с 25-летнего возраста. В дальнейшем этот процесс только усиливается, что связано с воздействием стрессов и ухудшением общего состояния здоровья человека. С помощью гормональных препаратов как поднять либидо у мужчин лечение должен назначать только опытный врач.
  2. Соблюдение специальной диеты. Многие современные продукты питания, такие как сосиски, колбаса, сардельки, изделия фаст-фуда, содержат в избыточном количестве сою, являющуюся источником женских половых гормонов – эстрогенов. В результате у мужчины нарушается гормональный баланс и снижается половое влечение. В целях повышения потенции рекомендуется полностью исключить из питания полуфабрикаты, колбасные изделия, отдавая предпочтение натуральным продуктам. Не следует также забывать о молочных продуктах, овощах, фруктах, являющихся ценным источником витаминов и других полезных веществ, положительно воздействующих на мужской организм.
  3. Дополнительный прием специальных добавок. Если рацион питания содержит недостаточное количество необходимых компонентов, то дополнительно можно принимать комплексные препараты, содержащие витамины, минералы, полезные растительные экстракты. Особенно важно поддержать организм в холодное время года, а также ранней весной, когда содержание витаминов в обычных продуктах очень низкое. Это позволит эффективно решить проблему, как усилить либидо у мужчин. Хорошие бады для повышения либидо ВиМакс и VigRX.
  4. Повышение уровня физической нагрузки. Спортивные упражнения самым положительным образом воздействуют на мужской организм, повышая выработку тестостерона, позволяя «сгореть» лишнему адреналину. Читайте об упражнениях для потенции.
  5. Устранение психологических факторов, отрицательно воздействующих на мужской организм. По возможности следует посетить психолога или сексопатолога, чтобы выявить глубоко спрятанные причины снижения полового влечения и найти выход из ситуации.
  6. Лечение имеющихся хронических заболеваний. Не секрет, что многие недуги самым отрицательным образом сказываются на мужской потенции. Такие болезни, как сахарный диабет, патологии печени и других органов брюшной полости, сердечно-сосудистые проблемы, значительно снижают половое влечение. В этом случае в первую очередь необходимо вылечить основное заболевание, и либидо восстановится до прежнего уровня в скором времени.
  7. Отказ от вредных привычек. Такие пристрастия, как курение и склонность к злоупотреблению алкоголем, с течением времени снижают половое влечение вследствие общего ухудшения здоровья мужчины. Поэтому отказ от ненужных пристрастий – первый шаг к восстановлению нормального полового влечения.
  8. Нормализация частоты половых контактов. Как слишком редкие интимные отношения, так и чрезмерно бурная половая жизнь со временем могут истощить мужчину, вызвать у него отвращение к сексуальным отношениям. Желательно совершать половые акты с определенной периодичностью, частота которой зависит от возраста мужчины, его состояния здоровья.

Если мужчина был обеспокоен проблемой, как увеличить мужское либидо, но проводимые мероприятия не привели к должному результату, не следует отчаиваться. В этом случае на помощь могут прийти специальные препараты, позволяющие устранить проблемы с потенцией и нормализовать половую жизнь.

Как повысить либидо у мужчин препараты можно выбрать различные, но особенной эффективностью отличается ВиМакс Форте. Это средство представляет собой биологически активную добавку, содержащую целебные травы со всего мира. В составе ВиМакс Форте нет никаких химических соединений, поэтому он совершенно безопасен при снижении либидо у мужчин.

Препарат повышает эрекцию и в целом усиливает либидо, восстанавливает тонус мышц половой системы, повышает общий уровень энергичности мужчины. Кроме того, средство нормализует работу сердца и сосудов.

Боярышник, корень женьшеня для мужчин и семена повилики, содержащиеся в препарате, способствуют также излечению от мужского бесплодия.

При лечении указанным препаратом происходит повышение либидо у мужчин отзывы об этом только положительные.

Читайте также:  Варикоцеле, восстановление после операции

На препарат Вимакс цена является вполне доступной. Купить Вимакс можно на нашем сайте, как и другие препараты для повышения потенции.

Благодаря сочетанию медикаментозных методов лечения и использованию других методов мужчина получает возможность не только восстановить утраченное половое влечение, но и оздоровить организм, улучшить самочувствие и избавиться от имеющихся хронических недугов. В результате значительно повышается качество интимных отношений и возрастает удовлетворенность от жизни в целом.

Повышенное либидо у мужчин – Potencii.net

Что такое либидо у мужчин: основы полового влечения и факторы влияния

Некоторых мужчин беспокоит повышенное либидо. Эта проблема менее распространена, чем сниженное половое влечение, но она тоже приносит человеку немалый дискомфорт. Как бороться с повышенным либидо? Ответов на этот вопрос много, ведь у разных людей половое влечение усиливается по разным причинам. В большинстве случаев оно является физиологическим, но у некоторых мужчин может быть одним из проявлений опасных заболеваний.

Подростковый возраст

Практически все мужчины в подростковом возрасте имеют повышенное половое влечение. Такое состояние называют юношеской или пубертатной гиперсексуальностью. Оно является физиологическим, а не патологическим, поэтому никакого лечения не требует. У юношей повышенное либидо может сохраняться до 16-18 лет, в зависимости от половой конституции. Оно проявляется:

  • низким порогом половой возбудимости;
  • частыми спонтанными эрекциями;
  • ночными самопроизвольными эякуляциями.

Повышенное либидо у мужчин подросткового возраста – это следствие полового созревания. Для этого периода характерен повышенный уровень половых гормонов в крови. Возможны также следующие симптомы:

  • постоянные мысли о сексе;
  • низкая сексуальная избирательность – готовность вступить в половой акт практически с любой партнёршей;
  • ощущения жара в области половых органов;
  • частые мочеиспускания;
  • обострение чувствительности кожи половых органов.

Зачастую пубертатная гиперсексуальность заканчивается лишь с началом половой жизни.

Нерастраченная сексуальная энергия

Мужчины, которые не имеют постоянной партнёрши, не мастурбируют, редко занимаются сексом или вовсе лишены половой жизни, имеют повышенное либидо. Это является естественным, ведь их сексуальная энергия не находит выхода. В таком случае избавиться от усиленного сексуального влечения очень просто – достаточно нормализовать свою половую жизнь.

Возможные причины воздержания от регулярного секса:

  • Мужчина не знакомится с женщинами и не инициирует половой акт из-за низкой самооценки и страха отказа.
  • Мужчина имеет заболевания или увечья, мешающие вести половую жизнь.
  • Мужчине не позволяют заниматься сексом ложные психологические установки, неправильное воспитание, религиозные либо другие убеждения.

Если причиной длительного воздержания является страх перед женщинами, низкая самооценка, инфантильность, следует обратиться к психологу. Только нормализация половой жизни сможет решить проблему повышенного либидо раз и навсегда. В иных случаях можно предпринять временные меры, направленные на угнетение сексуального влечения:

  • приём антиандрогенов;
  • отвлечение от мыслей о сексе при помощи спорта, работы, хобби;
  • психотерапия.

Сильная половая конституция

Иногда человек ошибочно полагает, что его либидо повышено, хотя для него это норма. Мужчина может иметь сильную половую конституцию, а следовательно, высокий уровень андрогенов в крови.

Такие люди, как правило, имеют более высокие потребности в сексе, чем большинство мужчин их возраста. Они рано начинают жить половой жизнью и сохраняют хорошую потенцию до глубокой старости.

Это состояние не является патологическим, поэтому лечить такого человека не нужно.

Тем не менее, иногда сильная половая конституция становится проблемой. Нередко бывает так, что жена имеет куда меньшие потребности в сексе, чем муж. Что делать в таком случае? Вариантов несколько:

  • выбирать жену, которая любит часто заниматься сексом;
  • завести несколько любовниц;
  • ежедневно мастурбировать.

В любом случае свою сексуальную энергию придётся куда-то девать. Как правило, человек, имеющий сильную половую конституцию, желает заниматься сексом каждый день, а иногда и несколько раз в сутки. При помощи медицинских препаратов можно лишь ненадолго уменьшить либидо, но для большинства мужчин пожизненный приём лекарств – не выход.

Кризис среднего возраста

Иногда у мужчины повышается либидо в среднем возрасте. В большинстве случаев изменения его полового поведения не является проявлением гиперсексуальности и имеет исключительно психологические причины. Это один из симптомов кризиса среднего возраста. При этом состоянии человек может:

  • ощущать себя в ловушке брака;
  • осознавать, что он теряет привлекательность для молодых женщин;
  • понимать, что многие его мечты, в том числе сексуальные, никогда не будут реализованы.

Как следствие, у человека может появиться стремление успеть насладиться половой жизнью, пока ещё есть такая возможность. Его половое поведение меняется.

Нередко в этот период мужчина начинает изменять жене или вовсе уходит из семьи к женщине, которая гораздо моложе его.

В период кризиса среднего возраста стремление к активной половой жизни – всего лишь способ доказать себе, что порох в пороховницах ещё имеется.

Другие возможные причины повышения либидо, не имеющие органической природы:

  • сексуальная аддикция;
  • попытка при помощи секса компенсировать неудачи в других сферах жизни, либо подавить чувство собственной неполноценности;
  • психические расстройства.

Органические заболевания

Иногда причиной повышенного полового влечения у мужчин может быть патология органов нервной или эндокринной системы. Как правило, это серьёзные и опасные для жизни заболевания, которые тяжело поддаются лечению. Обычно повышение либидо, если оно связано с органической патологией, возникает вследствие:

  • роста опухоли из железистой ткани, продуцирующей гормоны;
  • органического поражения головного мозга (инсульт, травма, энцефалит).

Подобные случаи – это редкость. Поражение головного мозга гораздо чаще сопровождается угнетением либидо, а не его повышением.

Снижение либидо у мужчин. причины, симптомы и лечение

Сексуальная активность играет важную роль в жизни любого мужчины. При утрате мужской силы представители сильного пола теряют смысл к существованию и ощущают панику от одной мысли быть осмеянным партнершей.

Снижение сексуальной активности мужчины выражается в расстройстве половой функции, приводящем к слабо выраженному сексуальному влечению. При этом возраст мужчин, по последним данным экспертов, решающего значения не имеет.

Специалисты называют ряд наиболее важных причин данного явления:

  1. Психологическое расстройство и нервное перенапряжение.
  2. Всевозможные травмы и заболевания.
  3. Нарушение гормонального фона.
  4. Вредные привычки.
  5. Бесконтрольное употребление определенных лекарственных средств.

Психологическое расстройство выражается в длительном пребывании мужчины в депрессии или в состоянии нервного перенапряжения, что негативно сказывается на его сексуальных желаниях.

Спровоцировать подобное состояние могут трудности на работе, конфликты в семье, а также хроническая усталость и постоянный недосып.

Нередко мужчина недооценивает влияние своего состояния на половую активность, считая, что он в сексуальном плане по-прежнему на высоте.

Травмы и некоторые болезни, в частности, ожирение, диабет, проблемы с сердцем могут еще больше усугубить процессы нарушения половой жизни. А снижение уровня тестостерона, который отвечает за насыщенность полового влечения, приводит к нарушению гормонального фона, способствуя потере интереса к сексу.

Пристрастие к вредным привычкам — алкоголю, наркотикам, курению — вызывает зависимость и постепенно нарушает функции всего организма, в том числе и половой системы. Также снижению половой активности может способствовать длительное половое воздержание и бесконтрольный прием гормональных препаратов, антидепрессантов и анаболиков.

Если говорить о возрастном факторе, то он скорее является провоцирующим, так как на пятом десятке лет большинство представителей сильного пола успевают обзавестись рядом хронических болезней, снижающих либидо. Но есть и те, кто не нуждается в помощи андролога и сексопатолога до конца жизни.

Указанные причины со временем могут привести к состоянию сексуальной аверсии — снижению интереса к сексуальной жизни, вплоть до полного к ней отвращения. Симптоматика этого состояния выражается в постоянной дрожи, сильной потливости, учащенном сердцебиении, тошноте, головокружении и диарее на фоне сильного испуга или стресса.

Спровоцировать состояние аверсии могут следующие факторы:

  1. Неправильное половое воспитание в детстве.
  2. Психологические травмы сексуального плана.
  3. Принуждением к сексу.
  4. Отсутствие сексуального удовлетворения у партнера.
  5. Конфликты из-за половой ориентации.

О снижении полового влечения у мужчин могут свидетельствовать следующие симптомы:

  1. Эректильная дисфункция, выражающаяся в уклонении от сексуальных связей под любыми предлогами.
  2. Наличие проблем с эякуляцией.
  3. Повышение тембра голоса до присущих женщинам ноток.
  4. Утрата оволосения в местах, присущих мужчинам.
  5. Увеличение молочных желез.
  6. Нападки на партнершу с обвинениями в непривлекательности и отсутствии взаимопонимания, вызванные снижением либидо.
  7. Неожиданная смена сексуальной ориентации, вызванная низкой концентрацией мужских гормонов.

Регулярный секс играет большую роль для мужчины. Если интимная жизнь в порядке, представители сильного пола чувствуют себя уверенно и пребывают в хорошем настроении. Либидо – это половое влечение. Если оно пропало, необходимо своевременно начать лечение. Снижение либидо у мужчин может быть симптомом серьезного заболевания либо психического нарушения.

Что такое либидо и как оно влияет на отношения в паре?

Либидо (или сексуальное желание) – это первобытный половой инстинкт, желание физической близости с противоположным полом. Этот термин был введен отцом  психоанализа Зигмундом Фрейдом. Психоаналитик предполагал, что именно либидо составляет основу человеческого поведения.Выраженность сексуального желания зависит от уровня половых гормонов в организме человека. И у каждого она индивидуальна.

Прогестерон и эстрогены – женские половые гормоны в значительной степени влияют на  желание близости и здоровье женского организма. Мужские половые гормоны называются андрогенами. Один из самых важных  – тестостерон – определяет  уровень влечения  мужчины.Нарушения либидо доставляют массу проблем как мужчинам так и женщинам.

Сложности в интимных отношениях половых партнеров приводят к ощущению собственной неполноценности, взаимной неудовлетворенности, поиску новых связей или чудодейственных средств.

Читайте также:  Как проходит бак посев на флору из уретры у мужчин?

Существуют психологические и физиологические факторы снижения либидо.

В этой статье мы не будем рассматривать последние (а именно, тяжелые соматические заболевания, прием лекарственных средств, органические изменения репродуктивных органов, злоупотребление алкоголем и никотином).

Сексуальное желание – очень хрупкий механизм. Расстроить его могут, казалось бы, пустяки. Особенно если речь идет о мужчинах. Неосторожный взгляд (слово, движение) любимой женщины и все…мужчина потерпел фиаско. Большую роль, если не сказать основополагающую, играет наша психика. Итак, что же относится к психологическим факторам ослабления полового влечения:

—   конфликты в семье и на работе,-   внутриличностные конфликты (невротические расстройства),-   физическое переутомление и недостаток отдыха,-   умственное перенапряжение,-   стресс,-   снижение настроения,-   длительное совместное проживание с одним партнером,-   время года и время суток,-   окружающая обстановка,-   и прочее.

Мужчина и женщина вступают в отношения, потому что они испытывают половое влечение друг к другу. Затем появляется эмоциональная, интеллектуальная и духовная близость. Отношения становятся насыщеннее и ярче. Но сексуальное желание сохраняется по-прежнему. И это является залогом семейной гармонии и благополучия.

Бывают периоды, когда сексуальное влечение ослабевает или отсутствует удовлетворение от половых контактов и в этом нет ничего страшного. Но если Вы понимаете, что влечение к партнеру  вообще исчезло – это повод задуматься. А в некоторых случаях есть смысл обратиться к специалисту.

Совсем не зря расстройством половых функций занимаются две категории специалистов – психотерапевт и сексолог (который как правило имеет психотерапевтическое и психиатрическое образование в основе). Они помогут вам разобраться и в большинстве случаев наладить интимную жизнь.

Потому что по статистике на 70% сексуальные дисфункции имеют психологическую природу.        

Если у вас постоянно конфликты дома  – вы однозначно испытываете большое количество негативных эмоций, которые влияют на ваше настроение и поведение.

Постоянный выброс гормонов стресса подавляет активность половых желез, в результате угнетается сексуальное влечение.

Длительное нахождение в ситуации хронического стресса может спровоцировать депрессивное расстройство, которое само по себе не подразумевает никакой активности, ведет к избеганию социальных контактов и желанию постоянно быть в уединении и ни с кем не общаться. Что уж говорить о физической близости, которая становится крайне обременительной, вплоть до отвращения. Постарайтесь разобраться — а что у вас происходит с отношениями!? Как правило, в этом таится разгадка ваших проблем.

Если у вас  проблемы на работе – ваша голова «занята» годовыми отчетами, подведением итогов,  сложностями с руководством, интригами с коллегами.

 Вы иногда даже не справляетесь с текущими рабочими задачами, потому что огромное количество энергии тратите не на работу, а на удержание эмоционального напряжения в связи с работой. Приходя домой, Вы «выжаты как лимон». В данном случае снижение либидо для Вас как спасение, чтобы «выжить» в этот непростой период.

Однако, наталкиваясь на недовольство партнера, Вы испытываете чувство вины, что еще больше снижает ваше влечение. Расставьте приоритеты, поменяйте наконец работу, если других вариантов нет.

Если вы переутомлены, плохо питаетесь и постоянно не досыпаете – кроме постоянной усталости, которая не лучшим образом влияет на либидо, увеличивается уровень кортизола, а выработка половых гормонов наоборот снижается. Вы находитесь на грани нервного истощения и не можете думать ни о чем, кроме сна, сна и еще раз сна. Наладьте режим труда и отдыха и проблема уйдет сама собой.

Если вы много лет живете вместе —  секс стал для вас рутинным, партнер привычным и никаких эмоций уже не вызывает. В интимные отношения вы вступаете больше для порядка, а не потому что вам хочется.

Или стараетесь уклоняться, потому что “чего вы там не видели!?” Обратите внимание на предварительные ласки, сделайте их длиннее и разнообразнее, купить в секс-шопе интересные приспособления или попробуйте ролевые игры. Рекомендуется вместе принимать ванну с эфирными стимулирующими маслами.

Сделайте друг другу пенный массаж, окунитесь в романтику и предложите друг другу шампанское. Для возрождения чувств можно попробовать взаимную мастурбацию. Главное, чтобы это приносило удовольствие вам и вашему партнеру.

В заключение хочется сказать, что речь идет не о том, чтобы либидо определяло вашу жизнь или же наоборот – отказаться от секса совсем .

 Настоящий выбор состоит в том, чтобы понять, готовы ли вы  к тому, чтобы восстановить источник близости со своим партнером, попытаться вернуть в свою жизнь секс как один из ключевых элементов здоровой жизни в первую очередь для себя самого.

И если вам не удается справиться самостоятельно – не надо терпеть и отчаиваться. Идите к профессионалам и вам обязательно помогут.

Будьте желанными и желайте сами, дарите и получайте  наслаждение!

Что такое либидо у мужчин: что формирует уровень полового влечения и какие методы помогают его повысить

В психоанализе фигурирует понятие либидо. Оно было разработано Зигмундом Фрейдом. Психологом дается точное определение, что такое либидо у мужчин. Термин создан для описания разных форм проявления человеческой сексуальности.

Общие сведения

Фрейд понимал под либидо сексуальное желание человека. Психолог отождествлял данное понятие с половым инстинктом. Он считал, что это влечение человека ко всему, что приравнивается к слову «любовь». Фрейд использовал термин, как при описании причин развития у людей психических заболеваний, так и для объяснения процесса развития индивида.

Это интересно! Википедия содержит указание на то, что слово «libido» фигурирует в труде Аврелия Августина под названием «О Граде Божьем».

Он был создан еще в V веке. В переводе термин звучит в качестве выражения «плотская срамная похоть».

Либидо — половой инстинкт человека

Механизм формирования отличается сложностью. В разных возрастах половой инстинкт развивается в зависимости от эндокринных, нейрогенных и психоэмоциональных факторов. Фрейд выделяет 5 стадий (механизмов) формирования инстинкта у представителей обоих полов:

  1. Оральная фаза. Она длится до достижения ребенком 1,5 лет. В это время половое влечение тождественно инстинкту самосохранения. Первые задатки возникают по причине физиологических потребностей человека в еде (сосание материнской груди).
  2. Анальная стадия. Этап длится до 3,5 лет. В указанное время ребенок получает первое удовольствие от опорожнения кишечника. На этой стадии либидо у женщин и мужчин развивается в виде психоэмоциональных реакций на отношение к ним родителей.
  3. Фаллическая стадия. Она достигает кульминации к 6 годам. В этот период происходит половая самоидентификация у девочек и мальчиков. Ребенок испытывает интерес к гениталиям. Мужское либидо на данном этапе проявляется в форме сексуального влечения к матери на бессознательном уровне. Схожая ситуация отмечается у девочек, но по отношению к отцу.
  4. Скрытая стадия. Ее длительность составляет 6 лет. Она завершается в 12-летнем возрасте. На ней у ребенка отмечается некоторое снижение сексуального интереса. На него большее влияние оказывает эмоциональные взаимоотношения со сверстниками и родителями.
  5. Генитальная стадия. Она начинается с 12 лет и длится до конца жизни. На ней возникает выраженный и осознанный сексуальный интерес у человека. Происходит его полная самоидентификация и поиск места в социуме.

Уровень либидо изменяется под воздействием ряда факторов. Он на протяжении жизни зависит от:

  • гормонального фона;
  • количества андрогенов;
  • физического состояния;
  • возраста;
  • нагрузок на организм;
  • веса;
  • образа жизни;
  • наличия вредных привычек;
  • частоты половых актов;
  • стресса;
  • умственных нагрузок;
  • регулярности сна;
  • депрессий;
  • тревог.

Уровень либидо может меняться

Нарушения полового инстинкта

Повышенное женское и мужское либидо в подростковом периоде является нормой. В это время происходит активная выработка гормонов, что влияет на проявление сексуального интереса. С возрастом отмечается снижение активности. Вместе с ней падает сексуальный интерес. Данное явление может возникать по целому ряду причин. Основными из них являются:

  • сбои в функционировании эндокринной системы;
  • неправильный прием препаратов (антидепрессантов, противоаллергических средств);
  • частые стрессы;
  • постоянное переутомление;
  • возрастные изменения (снижение выработки тестостерона после 50 лет);
  • частое употребление алкоголя;
  • недостаток физической нагрузки и низкая двигательная активность;
  • лишний вес;
  • курение;
  • продолжительное воздержание от интимной близости.

На уровень либидо оказывают влияние ряд системных заболеваний. Снижают его такие заболевания:

  • гипотиреоз;
  • гипертония;
  • тиреотоксикоз;
  • болезни печени;
  • сахарный диабет;
  • простатит;
  • сердечно-сосудистые патологии;
  • сбой в липидном обмене.

После пубертатного периода у женщин и мужчин может отмечаться повышенное сексуальное влечение. В случаях, если мысли о сексе приобретают навязчивый характер, речь идет о возможных серьезных эндокринных нарушениях. У представителей сильного пола повышенный сексуальный интерес может указывать на:

  • недавние травмы мозга;
  • появление новообразований в различных частях репродуктивной системы;
  • гормональные сбои;
  • осложнения после перенесенного энцефалита.

Повышенное либидо у женщин часто возникает при беременности. У обоих полов чрезмерная сексуальная активность также может быть связана с психическими отклонениями, которые часто развиваются еще в детском возрасте.

Механизм повышения или ослабления сексуального интереса исходит из понятия, что такое либидо у мужчин.

При избыточной половой активности в организме представителя сильной половины человечества происходит чрезмерная выработка тестостерона. Многие раковые или доброкачественные опухоли при разрастании способны продуцировать гормоны.

Следствием этого является переизбыток тестостерона в организме, что заставляет мужчину испытывать постоянную потребность в интимной близости.

После 25 лет у представителей сильного пола намечается снижение выработки полового гормона. Под влиянием стрессов, вредных привычек и неудовлетворенности продуцирование тестостерона замедляется вдвое.

В зрелом возрасте после 50 лет у многих мужчин фото эротического характера могут не вызывать никакого сексуального интереса.

На фоне недостатка гормона человек начинает все меньше испытывать потребность в половой близости.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector