Как повысить активность малоподвижных сперматозоидов?

Возможность иметь детей в будущем – это то, за что несет ответственность репродуктивное здоровье мужчины. Главным показателем репродуктивного здоровья является качество семенной жидкости, то есть количество в ней жизнеспособных, подвижных и здоровых спермиев. Поэтому вопрос, как повысить активность сперматозоидов, актуален среди многих мужчин.

Повышать качество семенной жидкости и количество подвижных спермиев самостоятельно нецелесообразно, пока к такому решению не придет медицинский специалист. На сегодняшний день официальная медицина разработала множество методик, благодаря которым можно повысить все характеристики сперматозоидов и семенной жидкости, чтобы повысить шансы зачатия ребенка.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Факторы, негативно влияющие на активность мужских половых клеток

Любые попытки увеличить активность сперматозоидов могут быть безрезультатными в том случае, если мужчина не знает, какие факторы понижают качество эякулята и репродуктивные функции. Если их не устранить, терапевтические меры будут безрезультатными. Врачи выделяют несколько причин понижения активности половых клеток:

  1. Перенесенные ранее или сопутствующие ныне заболевания мочеполовой системы, например, простатит или аденома простаты. Также нередко причиной бесплодия становятся сосудистые патологии и инфекции, что передаются половым путем.
  2. Травмы органов малого таза и половых органов. В частности, к бесплодию нередко приводят травмы предстательной железы или яичек, ведь именно это органы вырабатывают половые гормоны и клетки.
  3. Гормональный дисбаланс. К понижению подвижности половых клеток в эякуляте и бесплодию мужчины может привести дефицит тестостерона и любые эндокринные патологии.
  4. Скудное и вредное питание. Качество эякулята напрямую зависит от многих витаминов, микроэлементов, минералов и других полезных веществ в организме, поступающих со здоровой пищей. Поэтому понизить качество спермы смогу вредные пищевые пристрастия и дефицит витаминов.

Также за нормальное функционирование репродуктивных органов отвечает обмен веществ, иммунитет мужчины. Сказаться негативно могут вредные привычки, сидячий и малоподвижный образ жизни, плохая экология, нерегулярная (избыточная или редкая) половая жизнь.

Чем грозит нарушение?

Вообще в мужском организме сперматозоиды остаются неподвижными, но как только они попадают в детородные органы женщины, они начинают свой путь. Недостаточная подвижность половых клеток подразумевает несколько понятий – неактивные, вялые, медленные, неподвижные, ленивые или мертвые.

При нарушении подвижности спермиев здоровье мужчины в целом не страдает, патология не сопровождается тревожными симптомами и проявлениями. Единственным, но достаточно серьезным осложнением малоподвижных спермиев считается сложность в зачатии ребенка или бесплодие мужчины.

Если у пациента наблюдается эякулят с мертвыми половыми клетками или с клетками аномального развития, ставится диагноз бесплодие. Недостаточная активность спермиев – это не приговор, а лишь отклонение от нормы, поддающееся корректирующей терапии.

Как повысить активность сперматозоидов?

Медицинские специалисты разработали множество методик, как повысить активность спермыи репродуктивные функции мужчины.

В большинстве случаев практикуется комплексный подход, в ходе которого применяются несколько способов сразу для быстрого эффекта.

Врач разрабатывает определенную диету, корректирует образ жизни, может назначить препараты или народные средства, а также даст несколько важных рекомендаций.

Правильное питание

Повысить подвижность половых клеток для зачатия ребенка можно при помощи определенной диеты. Научно доказано, что некоторые продукты питания негативно сказываются на качестве эякулята, другие напротив повышают показатели.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Особенно ценными для активных спермиев считаются несколько групп продуктов:

  1. Те, что содержат витамин А – витамин не только повышает активность клеток, но и их количество. Содержится в нескольких продуктах:
  • овсянка;
  • морковь;
  • курага;
  • брокколи;
  • шпинат;
  • красный перец.
  1. Те, что содержат витамин С – витамин укрепляет сосуды, налаживает кровоток, выводит вредные вещества, уничтожает патогенную флору и делает половые клетки активными. Содержится в таких продуктах, как:
  • спаржа;
  • томаты;
  • петрушка;
  • цитрусовые;
  • клубника и др.
  1. Те, что содержат магний, цинк и фолиевую кислоту. А именно:
  • авокадо;
  • все виды орехов;
  • продукты пчеловодства;
  • устрицы.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

  1. Те, что содержат в себе белки – этот компонент является строительным материалом для синтеза тестостерона и является важным составляющим семенной жидкости. Содержится в таких продуктах, как:
  • молочные и кисломолочные продукты;
  • рыба;
  • яйца;
  • постное мясо;
  • тунец и скумбрия.

Особое внимание стоит уделить и напиткам, так как только некоторые из них будут разрешены. Это имбирный и зеленый чай, каркаде, а также свежие соки из ягод и фруктов.

Здоровый образ жизни и спорт

Образ жизни прямо влияет на качество жизни и состояние здоровья человека. Поэтому врач обязательно назначит пациенту коррекцию образа жизни, а именно полное исключение любых вредных привычек, переедания, перенагрева и переохлаждений, малоподвижного сидячего образа жизни и вредных экологических условий. Любые виды спорта в умеренном количестве будут полезны для репродуктивной системы.

Таблетки и БАДы

Если врач посчитает уместным, он может назначить пациенту БАДы и таблетки, повышающие активность половых клеток. На сегодняшний день существует много препаратов такого профиля и принципа действия, но чаще всего используют следующие таблетки:

  • Спермактин – применять средство нужно ежедневно по 1 капсуле перед приемом пищи в течение месяца;
  • СпермАктив – препарат с другим составом, но схожим принципом действия, принимать нужно по 1-2 капсулы в день также в течение месяца;
  • Спематон – хороший препарат, который показал высокую эффективность при условии применения в течение 1-3 месяцев.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовКак повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовКак повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

БАДы – это натуральные средства мягкого действия, применять которые нужно гораздо дольше, чем таблетки и другие медикаментозные средства. Полагаться только на одни биодобавки не всегда целесообразно, врачи ж советуют использовать их вместе с другими методиками терапии. Хорошие рекомендации получили такие средства, как Сила Императора, Паритет, Секрет Тибета и Аликапс.

Препараты-стимуляторы

Чаще всего в качестве стимуляторов повышение активности сперматозоидов используются гормональные препараты. Но прежде чем использовать их, важно учесть противопоказания и правила применения препарата. Врач может назначить следующие гормональные средства для стимуляции повышения активности спермиев:

  • Андриол;
  • Хумегон;
  • Клостибегит.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовКак повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовКак повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Если проблема кроется в нарушенном кровообращении, могут назначаться препараты соответствующего профиля. Препараты растительного препарата не могут считаться стимуляторами, так как они предполагают мягкий накопительный эффект.

Воздержание

Если слабая подвижность спермиев обусловлена излишней половой активностью мужчины, врач может предписать ему непродолжительное половое воздержание. Это позволит организму мужчины повысить концентрацию половых клеток в семенной жидкости и улучшить некоторые характеристики эякулята.

Скажите стрессу нет

Продукты, таблетки и препараты для повышения активности сперматозоидов могут быть малоэффективными, если мужчина не оградит себя от стрессов, неврозов и психоэмоциональных потрясений. Известно, что все эти факторы крайне негативно сказываются на всех процессах в организме, в том числе и на тех, что производят активных и жизнеспособных спермиев.

Придерживаетесь ли Вы здорового образа жизни?

ДаНет

Откажитесь от смазок во время секса

Некоторые мужчины регулярно прибегают в лубрикантам и пролонгаторам, которые помогают сделать секс приятным и долгим. Но некоторые из них способны негативно сказаться на качественных характеристиках эякулята. Врачи установили, что многие смазки густой текстуры попадают в состав эякулята, делая семя густым и неоднородным. Это и затормаживает половые клетки в движении.

Народные методы

С древних времен мужчины использовали многочисленные средства нетрадиционной медицины, чтобы ускорить зачатие потомства. Сегодня некоторые рецепты не утратили своей актуальности и эффективности, их даже прописывают медицинские специалисты пациентам с низкой подвижностью спермиев.

Вот несколько таких рецептов:

  1. Настойка женьшеня. Берут около 5 г измельченного корня имбиря, добавляют в бутылку с литром качественной водки. Средство стоит около 2 недель, его нужно регулярно взбалтывать. Далее перед каждым приемом пищи пьют по 10 капель настойки.
  2. Шиповник. Берут немного плодов шиповника, заливают кипятком и пару минут томят на огне, после чего несколько часов настаивают и принимают по стакану 3-4 раза в день.
  3. Отвар зверобоя. Берут 1 столовую ложку травы, заваривают в 500 мл кипятка, далее средство отстаивают около 4 часов. Ежедневно принимают по половине стакана отвара 2 раза.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Народная медицина советуют применять рецепты из трав и целебных растений минимум 1 месяц для накопительного эффекта К тому же такие рецепты можно сочетать с другими методиками терапии.

Читайте также:  Свечи Лонгидаза: инструкция по применению при простатите, побочные эффекты

Вывод

Повысить подвижность сперматозоидов можно только в том случае, если мужчина прошел диагностику в клинике и получил рекомендации специалиста.

Для этого нужно выяснить факторы влияния, устранить их, после чего скорректировать рацион питания и образ жизни, принимать препараты стимуляторы, биодобавки и народные средства.

Комплексный подход позволит мужчине добиться максимального результата.

(1

Как увеличить подвижность сперматозоидов – что делать, при низкой активности спермиев

Уже больше двух лет живете с девушкой, не предохраняясь, а беременности все нет? Партнерша прошла массу обследований и утверждает, что здорова? Значит, нужно провериться мужчине.

Сдав спермограмму, человек сразу может узнать, в чем проблема.

Если причина бесплодия – низкая подвижность сперматозоидов, мужчине, желающему стать отцом, придется полностью изменить свой образ жизни, длительное время принимать специальные препараты и витамины.

Почему подвижность сперматозоидов снижается?

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовПатология, при которой снижается активность сперматозоидов, специалистами называется стенозооспермия. Она не выделяется в отдельное заболевание, может сочетаться с тератозооспермией – выработкой чрезмерного количества атипичных спермиев. К ухудшению качества спермы приводят:

  • Инфекционные и воспалительные заболевания мочеполовой системы.
  • Травмы, ушибы половых органов, хирургические операции на органах малого таза.
  • Врожденные патологии простаты, семенников, семявыводящих каналов.
  • Генетические мутации, заложенные в спермиях.
  • Варикоцеле, застой венозной крови в органах малого таза.
  • Нарушение температурного режима – переохлаждение или сильный перегрев яичек.
  • Атеросклероз сосудов мочеполовой системы.

Негативное влияние на подвижность сперматозоидов оказывает сидячая работа мужчины. Также снижается активность спермиев у человека, трудящегося в химической промышленности, на нефтеперерабатывающем производстве, под лучевой или радиационной нагрузкой.

У курящего мужчины количество подвижных сперматозоидов меньше, чем у человека, никогда не бравшего сигареты в рот. Если мужчина злоупотребляет спиртными напитками, у него разрушаются сосуды, преждевременно стареет мозг и отмирают участки нервной системы, ответственные за закладку генетического материала.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовЕстественное снижение подвижности сперматозоидов происходит с течением возраста. Точнее, у мужчины в возрасте за 50 естественным будут наличие всего 25-30% активных живчиков.

Когда лаборант проводит анализ на подвижность сперматозоидов, он подсчитывает количество спермиев, двигающихся активно прямолинейно, учитывает тех живчиков, которые не двигаются совсем или совершают «бег на месте». Нормальным считается наличие более половины подвижных спермиев, движущихся прямо. Если таких сперматозоидов в эякуляте меньше 29%, мужчине показано лечение, которое улучшит качество спермы.

Медикаментозное повышение активности спермиев

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовКонечно, если причина снижения активности спермиев в определенном заболевании, начинать нужно с его устранения. При инфекциях половых органов уролог назначает больному прием антибактериальных препаратов, противовоспалительных лекарств.

Если мужчина болен сахарным диабетом, ему нужно регулировать уровень сахара в крови, добиваясь постоянного нормального баланса, иначе крошащиеся из-за сахара сосуды не дадут нормально продвигаться сперме.

Но бывают ситуации, когда мужчина в принципе абсолютно здоров, а его спермии – малоподвижны. В таких случаях назначается специальное лечение подвижности сперматозоидов, которое включает в себя соблюдение диеты и прием лекарств.

Лекарственные препараты

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовПрепараты для нормализации сперматогенеза назначаются комплексно. Для улучшения кровообращения показаны вазотропные лекарственные средства, кроворазжижающие лекарства, препараты для укрепления сосудов. К ним относятся:

  • Трентал. Стабилизирует венозный отток, снижает ломкость капилляров, улучшает обмен веществ в сосудистой стенке.
  • Актовегин. Натуральное лекарство, созданное на основе крови телят. Улучшает состав крови, избавляет от тромбоза, нормализует холестерин.

Длительный прием этих лекарств помогает улучшить функционирование простаты, повысить производительность семенных пузырьков.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовДля стимуляции выработки цинка и улучшения качества спермы мужчинам назначают:

  • Сперотон.
  • Спеман.
  • СпермоПлант.
  • Трибестан.
  • Цинктерал.

Эти лекарства принимаются для улучшения подвижности сперматозоидов.

В основном каждый препарат состоит из оптимального набора натуральных компонентов: экстракта корней аргиреи, ятрышника, якорца, семян бархатных бобов, стеблей лептадемии и других.

В сочетании они оказывают стимулирующее воздействие на предстательную железу, улучшая выработку секрета, помогающего нормально двигаться спермиям.

Кроме того, с помощью этих препаратов нормализуется клеточный обмен, улучшается проницаемость мембраны клеток, повышается иммунитет. Например, Трибестан используется для лечения иммунологического бесплодия, нормализации эрекции и устранения астенозооспермии.

Как увеличить подвижность спермиев естественно 

Гормональная терапия

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовГормональный дисбаланс, повышенная выработка женских гормонов, недостаток тестостерона также приводят к снижению подвижности живчиков. В этом случае сексолог может порекомендовать прием препаратов для подвижности сперматозоидов, стимулирующих выработку тестостерона:

  • Андриол (инструкция). Помогает восстановить выработку тестостерона даже при наличии анатомических недостатков, приведших к потере фертильности.
  • Провирон. Стимулирует выработку мужских гормонов, повышает функциональность половых желез, нормализует потенцию.

При низком уровне гонадотропных гормонов ухудшается регуляция половожелезистой деятельности, нарушается выработка секретов и питательных веществ, необходимых для созревания спермиев.

Такие проблемы отмечаются у мужчин с кистозным образованием на гипофизе или недоразвитием этой железы, а также у пациентов, перенесших травму головы.

Дефицит гонадотропина хорионического приводит к тому, что хотя спермии и вырабатываются, у них отмечается слабая подвижность или нарушение траектории движения.

Для нормализации гормонального фона назначаются следующие препараты-гонадотропины:

  • Меногол.
  • Прегнил.
  • Профази.

Перед тем как увеличивать подвижность сперматозоидов, нужно удостовериться, что стимулирующая терапия при андрогенном дефиците обязательна. Для этого мужчине нужно сдать кровь на гормоны и определить, каких именно элементов не хватает для нормального сперматогенеза.

Витамины

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовКаждому мужчине с астенозооспермией прописывается прием витамина Е. Он благотворно влияет на половые железы, стимулируя выработку здоровых активных спермиев. Витамин Е нормализует процессы регенерации, помогает улучшить репродуктивную функцию.

  1. Цинк в чистом виде необходим для выработки тестостерона. Кроме того, без цинка половые клетки не смогут дозреть. С помощью этого вещества можно добиться увеличения объема семенной жидкости и улучшения ее состава.
  2. При снижении активности живчиков мужчине нужно обязательно принимать витамин С. Он стабилизирует процессы загущения/разжижения спермы, необходимые для нормальной проходимости сперматозоидов по слизистой влагалища.
  3. Для нормализации выработки половых клеток мужчинам показана фолиева кислота. Мало того, что без этого витамина снижается продуцирование спермиев, повышается риск развития генетического материала с мутациями, генетическими отклонениями.

При недостатке селена снижается выработка тестостерона. При этом у мужчины падает либидо, ухудшается фертильность. Необходимо пить селен тем, кто хочет не только увеличить количество активных спермиев, но и избежать появления недоразвитых, атипичных живчиков.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовВитамины для подвижности сперматозоидов можно принимать по отдельности или в специальных комплексах. Мужчинам с астенозооспермией выписывают:

  • Геримакс с женьшенем.
  • Магне В6+Селен+Цинк.
  • Виардо.
  • Верону.

Если мужчина хочет, он может не только пить витамины, но и полностью изменить свое питание, придерживаясь витаминной диеты, помогающей повысить подвижность живчиков.

  • Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовРекомендуем к прочтению:
  • Почему выделяется мало спермы у мужчины – причины;
  • Убивает ли моча сперматозоиды.
  • Что входит в состав эякулята – химический состав спермы.

Народные рецепты для повышения подвижности спермиев

Конечно, можно повысить качество семенной жидкости, используя травы для улучшения подвижности сперматозоидов. Но нужно помнить, что народное лечение только дополняет традиционное. Самые популярные рецепты:

  1. Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовФундук на меду. 10 орешков измельчается в ступке, заливается половиной чашки холодной кипяченой воды, настаивается 60 минут. Затем в лекарство добавляемся столовая ложка меда, размешивается. Ореховая смесь съедается в три приема: утром, в обед и вечером.
  2. Семена подорожника. Столовую ложку сырья поместить в кастрюлю, налить 250 мг воды, довести до кипения и выключить. Настаивать час, процедить. Пить по 20 мл каждые 4 часа в течение 3 недель.
  3. Сушеные корни и листья пастернака. 20 грамм сырья растирается с 30 граммами сахара, заливается кипятком (250 мг). Под крышкой отвар настаивается 20 минут, принимается теплым, по полстакана, натощак.
  4. Настой прополиса. 50 грамм прополиса заливается 200 мл коньяка. Лекарство нужно настаивать в течение недели в темном месте. Принимать по 5 капель до еды, растворяя настой в половине стакана воды.
  5. Девясил+перга. 1 ст. ложку перги и 1 ст. ложку измельченных корней, травы девясила нужно залить стаканом кипятка, потомить на небольшом огне 10 минут. Не процеживать! Размешивать и пить по 20 грамм утром и вечером.
Читайте также:  Иван чай при простатите, как правильно пить?

Перед тем, как повысить подвижность сперматозоидов с помощью средств, содержащих продукты пчеловодства, нужно узнать, нет ли у мужчины аллергии на мед.

Как повысить активность живчиков с помощью питания

Считается, что получать витамины лучше из продуктов питания, а не из синтетических препаратов. Для пополнения запасов витамина С и восстановления нормального сперматогенеза мужчине можно есть:

  • Апельсины и лимоны.
  • Киви.
  • Брокколи.
  • Красный перец.
  • Клубнику.
  • Помидоры.
  • Морковь.

Горох нормализует рН семенной жидкости, что способствует увеличению подвижности сперматозоидов. Таким же действием обладает спаржа, фасоль, другие бобовые.

Мужчинам нужно постоянно есть натуральные молочные продукты. Сметаной не зря предлагают кормить мужа, чтобы добиться появления потомства. В молочных продуктах и мясе содержится L-карнитин. Согласно последним исследованиям, этот витамин помогает повысить активность спермиев в 4 раза.

Для улучшения кровообращения в органах малого таза нужно есть пищу, богатую омега-3 кислотами. Это креветки, мидии, устрицы, крабы, морская капуста и другие морепродукты, орехи и семечки.

Если низкая подвижность сперматозоидов вызвана недостатком цинка, мужчине нужно добавить в свой рацион следующие продукты:

  • Шпинат.
  • Яйца.
  • Овсянку.
  • Красное мясо (особенно говядину и индейку).
  • Пророщенную пшеницу, рожь.
  • Печень.
  • Кукурузу.

Для восполнения недостатка фолиевой кислоты мужчине нужно есть капусту, зеленые яблоки, огурцы, авокадо, зелень. Можно построить свое питание так, что в каждое блюдо будет входить лук, репчатый или зеленый.

Изменение образа жизни

Каждому человеку понятно, что если мужчина будет курить, мало двигаться, все также посещать жаркую баню или купаться в горячей ванной, он может так и не восстановить подвижность сперматозоидов, соответствующую норме. Если пара всерьез озаботилась появлением потомства, мужчине придется полностью пересмотреть свой образ жизни. Для улучшения репродуктивной функции необходимо заниматься спортом:

  • Посещать бассейн, плавать.
  • Отжиматься, это помогает укрепить косые мышцы живота и улучшить кровообращение в малом тазу.
  • Качать пресс. Упражнение помогает устранить венозный застой в половых органах.
  • Ходить пешком, бегать, ездить на велосипеде, стимулируя приток крови к мошонке и предстательной железе.

Чтобы не подвергать мошонку температурным испытаниям, необходимо носить трусы из натуральных тканей, отказаться от тесного синтетического белья. Зимой поддевать под брюки трико.

Иногда малая подвижность сперматозоидов появляется у тех мужчин, которые работают посменно – организм не может отрегулировать режим труда и отдыха. Если после всех медицинских манипуляций процент нормальных спермиев не повышается, единственный выход – сменить работу.

Расшевели их: как справиться с «ленивыми» сперматозоидами

Подвижность сперматозоидов, их морфология (строение) и количество определяют перспективу зачатия для мужчины. Для естественного оплодотворения мужская половая клетка должна продвигаться навстречу женской. Сперматозоиду необходимо преодолеть шеечный барьер, попасть в полость матки и добраться до фаллопиевой трубы.

Чем меньше подвижных клеток у мужчины, тем ниже вероятность естественного зачатия. Если спермограмма показывает отклонения от нормы, необходимо лечение и коррекция образа жизни. Повысить активность сперматозоидов можно с помощью лекарств, витаминов и определенных продуктов.

Норма и нарушение подвижности

Анализ спермы рекомендуется сделать мужчинам, у которых не получается зачать ребенка естественным путем в течение 6-12 месяцев.

Также спермограмма назначается перед ЭКО и другими вспомогательными репродуктивными методами. Исследование позволяет определить количественные и качественные показатели мужских половых клеток.

При изучении биологического материала лаборант обращает внимание на траекторию движения сперматозоидов.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Мужские половые клетки по подвижности делятся на 4 типа:

  • А – прогрессивно-подвижные сперматозоиды, двигаются по прямой траектории;
  • В – непрогрессивно-подвижные клетки, имеют прямолинейную траекторию;
  • С – малоподвижные сперматозоиды, двигаются по траектории маятника;
  • Д – неподвижные сперматозоиды, остаются на месте.

Нормой считается, если показатель активных клеток с прогрессивным движением (тип А) превышает ¼ от общего количества. Мужчина считается фертильным, если суммарное значение сперматозоидов с прямолинейной траекторией (суммарно тип А и В) составляет 50%.

При проведении спермограммы принимается во внимание выживаемость половых клеток. Для этого биологический материал оставляют в определенных условиях, а через 2 часа оценивают степень изменений в движении. В норме неактивных сперматозоидов должно стать больше максимум на 20%.

Если в семенной жидкости малоподвижные сперматозоиды обнаруживаются в количестве 50% и более, то в заключении указывается диагноз «астенозооспермия». Нарушение подвижности классифицируют:

  • первая степень – количество малоподвижных клеток не превышает 50%;
  • вторая степень – показатель клеток с низкой активностью достигает 60-70%;
  • третья степень – малоподвижных сперматозоидов более 70%.

Индекс фертильности позволяет определить перспективу зачатия. Для получения достоверных результатов рекомендуется выполнить исследование не менее двух раз с перерывом в 2-4 недели.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Перспектива зачатия

При снижении подвижности сперматозоидов прямо пропорционально уменьшается шанс на естественное оплодотворение. Для зачатия нужен всего один сперматозоид, но это не значит, что все остальные клетки могут быть неподвижными.

Если количество сперматозоидов с плохой подвижностью меньше 40%, мужчина признается фертильным. Хорошая перспектива зачатия у пациентов, у которых показатель клеток с прямолинейным поступательным движением (тип А) превышает 25% от общего количества.

Малоподвижность сперматозоидов часто становится причиной бесплодия у мужчин. Для улучшения качества семенной жидкости необходимо определить причину нарушений и справиться с ней. При отсутствии других патологий спермограммы после этиотропного (то есть устраняющего причину) лечения количество сперматозоидов со слабой подвижностью снижается, и женщине удается забеременеть естественным путем.

Если пациент сдал спермограмму несколько раз с тем же результатом, лечение не помогает, динамики нет, то врач-репродуктолог порекомендует искусственную инсеминацию или ЭКО.  Перспектива оплодотворения в пробирке при сниженной активности клеток чаще всего благоприятная.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Причины нарушений

Низкая подвижность сперматозоидов связана с внешними и внутренними факторами.

Необходимо учитывать, что влияет на подвижность сперматозоидов и их количественные показатели соблюдение правил подготовки к анализу.

Курс антибиотиков за несколько недель до спермограммы, баня или ПА за день-два до процедуры исказят результат. Достаточно пересдать анализ по всем правилам, и результат улучшится.

Причиной недостаточной подвижности спермиев могут быть нерегулярные половые контакты, время года и суток. В утренние часы активность клеток выше. В прохладные сезон спермии более подвижные, поскольку жаркое время года негативно отражается на показателях спермограммы.

Избыточное количество неподвижных мужских гамет имеет следующие патологические причины:

  • инфекционные и воспалительные процессы в органах малого таза;
  • варикоцеле;
  • анатомические особенности строения половых органов;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • аутоиммунные заболевания;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы.

Вредные привычки плохо отражаются на показателях семенной жидкости. Малоподвижный образ жизни вызывает застойные процессы в органах репродукции. Временное влияние на активность спермиев оказывает прием лекарственных препаратов, в частности, гормонов и антибиотиков.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Как повысить активность мужских половых клеток

Чтобы улучшить подвижность сперматозоидов, необходимо установить причину изменений.

Если остальные показатели семенной жидкости укладываются в нормальный диапазон, то чаще всего провокатором нарушений становятся вредные привычки, сидячий образ жизни и стресс.

Иногда мужчине достаточно скорректировать образ жизни, установить режим для и пересмотреть отношение к питанию, как сразу подвижность половых клеток увеличивается. Вместе с повышением активности улучшаются другие показатели спермограммы.

Как повысить подвижность сперматозоидов и возможно ли это сделать, определяет врач на основании результатов расширенного обследования. При выявлении патологии назначается прием лекарств. Некоторые случаи требуют хирургического вмешательства.

Если анализы показывают отсутствие инфекций и воспалений, рекомендуется прием витаминов и биологических добавок. Самостоятельно мужчины используют методы народной медицины, однако эффективность такого лечения вызывает сомнения.

Лекарства

Слабая подвижность сперматозоидов требует этиотропного лечения – терапии, которая устраняет провоцирующий фактор.

  • Антибактериальное лечение требуется при выявлении воспалительных процессов, вызванных специфическими и неспецифическими микроорганизмами. Курс длится от 1 до 3 недель.
  • Агрессивное поведение иммунитета по отношению к половым клеткам требует использования кортикостероидов, цитостатиков и иммунодепрессантов. Продолжительность лечения определяется индивидуально.
  • Гормональные таблетки и инъекции назначаются врачом-эндокринологом при выявлении патологий эндокринной системы. Некоторые случаи требуют пожизненного использования препаратов.
  • Вазодилатирующие препараты для улучшения кровообращения рекомендуются при малоподвижном образе жизни и застойных процессах в малом тазу.
Читайте также:  Стафилококк в простате и в соке, что это значит?

Для повышения подвижности половых клеток необходимо комплексное лечение. Одним препаратом добиться успеха будет сложно. Схему терапии назначает врач уролог или андролог. Обычно используются нескольких лекарств.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Витамины и БАДы

Малоподвижные сперматозоиды требуют витаминотерапии независимо от того, какой причиной вызвана патология. Вспомогательные препараты в виде биологических добавок к пище назначаются в совокупности с медикаментозным лечением, а также рекомендуются после оперативного вмешательства.

Увеличить активность сперматозоидов помогают витамины:

  • Е – обеспечивает восстановление целостности клеток и снижает негативное влияние внешней среды;
  • А – участвует в производстве половых клеток, обеспечивает правильный сперматогенез;
  • С – создает правильную вязкость и влияет на время разжижения, повышает выносливость клеток и устойчивость против разрушающего воздействия влагалищной микрофлоры;
  • В9 – необходим для созревания гамет, повышает количество здоровых и подвижных клеток;
  • цинк – участвует в сперматогенезе, способствует выработке тестостерона;
  • селен – повышает двигательную активность спермиев, стимулирует либидо;
  • Л-карнитин – стимулирует активность клеток, повышает количество сперматозоидов, которые имеют прямолинейную траекторию.

Если у мужчины обнаружены малоподвижные сперматозоиды в большом количестве, рекомендуется прием биологических добавок из списка:

  • СпермАктин;
  • Виардо;
  • Спеман Форте;
  • СпермаПлант;
  • Тентекс Форте;
  • Индигал плюс.

Диета

При малой подвижности сперматозоидов необходима коррекция рациона. Если нарушения в спермограмме небольшие, то иногда для коррекции достаточно правильной диеты. Если назначены лекарства, тоже необходимо придерживаться здорового питания. Рекомендуется вводить в рацион продукты для подвижности спермиев:

  • белки животного происхождения – нежирное мясо, морскую рыбу, сметану, яйца;
  • орехи, тыквенные семечки;
  • сложные углеводы – гречку, кукурузу, макароны из твердых сортов пшеницы;
  • зелень;
  • растительные масла;
  • свежие овощи и фрукты.

Необходимо исключить из рациона алкогольные напитки любой крепости, жирные блюда, продукты быстрого приготовления, быстрые углеводы.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Народная медицина

При незначительном снижении подвижности повысить активность сперматозоидов можно народными средствами. Чтобы оценить перспективу нетрадиционного лечения, необходимо проконсультироваться с врачом.

В терапии астенозооспермии чаще всего используются отвары, настои и настойки:

  • подорожника;
  • шалфея;
  • пастернака;
  • прополиса;
  • корня девясила;
  • женьшеня;
  • тыквенных семян.

Один из популярных рецептов — медово-ореховая смесь. Народная медицина не поможет, если причиной снижения активности клеток стали воспалительные процессы, гормональные нарушения и врожденные аномалии в строении половых органов.

Для повышения активности сперматозоидов мужчине рекомендуется скорректировать образ жизни. Необходимо исключить вредные привычки, отказаться от тепловых процедур, полноценно отдыхать и спать не меньше 7 часов в сутки. Соблюдая простые правила, можно увидеть улучшение показателей спермограммы уже через 1-2 недели.

Если комплексное лечение не помогло, врачи рекомендуют ВРТ. В протоколе ЭКО с ИКСИ отбираются самые активные и качественные сперматозоиды для оплодотворения ооцитов.

Как сделать малоподвижные сперматозоиды активными? Причины снижения подвижности

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидов

Плохая сперма может стать последствием и причиной развития множества заболеваний, приводящих к развитию бесплодия или значительному нарушению потенции.

Причиной развития такого состояния могут стать, как имеющиеся воспалительные процессы в организме, так и воздействие негативных внешних факторов.

Скрыть содержание

В мужском организме сперматозоиды находятся в неподвижном состоянии. Активность начинается только после попадания их в детородные органы женщины. Термин «малоподвижность» включается в себя несколько понятий, которые касаются не только способности сперматозоидов передвигаться, но и полноценно осуществлять свои функции. Плохие сперматозоиды могут быть:

  • неактивными;
  • неподвижными;
  • вялыми;
  • медленными;
  • ленивыми;
  • мертвыми.

Указанные разновидности состояния сперматозоидов напрямую влияют на вероятность зачатия.

В процессе овуляции женская яйцеклетка выходит из фолликула яичника и осуществляет движение к маточным трубам.

 Именно в этот период сперматозоид должен в буквальном смысле «догнать» ее и оплодотворить.

При нарушении подвижности головастиков, мужчина в большинстве случаев не замечает отклонений, а установить диагноз удается только после обращения пары к врачам с проблемой зачатия.

Что влияет на снижение подвижности сперматозоидов?

Определение причины синдрома малоподвижных спермиев является одним из главных этапов лечения такого состояния. Только при полноценной диагностике состояния пациента, появляется гарантия эффективного и быстрого восстановления качества спермы.

Изучив список причин из-за чего может быть низкая подвижность сперматозоидов, мужчина может самостоятельно выявить негативные факторы, которые повлияли на его здоровье и репродуктивную функцию, однако заниматься самолечением не рекомендуется. Некоторые сопутствующие заболевания подразумевают комплексное и длительное лечение.

Причинами развития плохой спермы могут стать следующие факторы:

  • интоксикация веществами, содержащимися в алкоголе, никотине или наркотических средствах;
  • понижение уровня иммунной системы в организме;
  • развитие варикозного расширения вен в яичках;
  • неправильное питание;
  • негативное влияние высоких температур;
  • развитие эндокринных заболеваний;
  • недостаток фолиевой кислоты в организме;
  • воспалительные заболевания половых органов;
  • инфекционные болезни;
  • воспаление предстательной железы;
  • травмы половых органов;
  • возраст пациента старше 45 лет.

СПРАВКА! Причиной малой подвижности сперматозоидов может стать результат негативного воздействия химиотерапии или лучевого облучения. Спровоцировать данное отклонение могут и некоторые лекарственные препараты (например, длительный прием сильнодействующих лекарственных средств категории антибиотиков).

На основании изучения спермограммы выявляется не только качество спермы и подвижность сперматозоидов, но и устанавливаются диагнозы возможных заболеваний. Врач анализирует общее состояние пациента, наличие негативных внешних и внутренних факторов. При необходимости может быть назначено дополнительное обследование у профильных специалистов.

Нарушение подвижности спермиев  может привести к развитию следующих заболеваний:

  • тератоспермия (большое количество спермиев с нарушением строения);
  • некроспермия («мертвые сперматозоиды»);
  • астенозооспермия (неактивные сперматозоиды).

ВАЖНО! Некоторые заболевания, сопровождающиеся плохой подвижностью сперматозоидов могут передаваться по наследству. При диагностике важно исключить или выявить риск генетической предрасположенности. Данный вид отклонения поддается корректировке труднее всего.

Одной из главных составляющих курса лечения и повышение активности сперматозоидов является изменение рациона питания. Мужчине необходимо употреблять продукты, повышающие активность сперматозоидов.

Продукты, которые восполняют, не только запас витаминов в организме, но и повышают уровень фолиевой кислоты. В рационе обязательно должны присутствовать апельсиновый сок, бобовые плоды, арахис, семена подсолнечника, печень и говядина.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовВосстановление и увеличение подвижности сперматозоидов происходит в несколько этапов:

  • выявление и устранение причины отклонения;
  • спермограмма (процедура повторяется несколько раз);
  • изменение образа жизни и рациона питания;
  • лабораторное исследование эякуляты;
  • курс лечения витаминными комплексами;
  • препараты для повышения активности сперматозоидов и улучшения качества спермы (Спеман, СпермаПлант, Верона, Трибестан и пр.);
  • антибактериальные препараты (при наличии инфекций);
  • прием андрогенов;
  • соблюдение лечебной диеты.

НА ЗАМЕТКУ! Лечение направлено главным образом на устранение причины отклонения. После выявления диагноза следует исключить ношение тесного нижнего белья или брюк, горячие ванны и по возможности снизить злоупотребление вредными привычками.

Если при диагностике не выявлено значительных отклонений в работе половых органов, а качество спермы нарушилось в результате негативного воздействия внешних факторов, то на восстановление состояния понадобится в среднем три месяца. В течение этого времени надо будет соблюдать рекомендации врача, и уделять особое внимание образу жизни.

Как повысить у мужчин активность спермиков и малоподвижных сперматозоидовСоветы, которые помогут увеличить подвижность сперматозоидов:

  • устранение лишнего веса при его наличии;
  • введение в рацион питания полезных продуктов (овощи, фрукты, морепродукты и пр.);
  • снижение употребления выпечки, копченостей, жирной пищи и других вредных продуктов;
  • отказ от курения и употребления алкоголя;
  • регулярные физические нагрузки (исключение сидячего образа жизни);
  • контроль психологического состояния;
  • исключение перегревания половых органов;
  • своевременное лечение заболеваний мочеполовой системы;
  • регулярные половые акты (один раз в три дня).

Увеличить активность можно с помощью народных средств. Хорошие результаты лечения показывают народные методы.

Например, употребление отваров из корня колгана, подорожника, женьшеня, введение в рацион питания петрушки и перги (продукт пчеловодства). Улучшить подвижность, выработку и качество спермы можно с помощью принятия ванны с добавлением отвара ромашки.

Если нормализовать состояние и повысить активность спермы указанными методами не получается, то может понадобиться курс лечения специальными препаратами, а единственным способом зачатия будет искусственное оплодотворение женской яйцеклетки.

Оставьте комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector